科目二考试有两次机会，有些学员在模拟前就变得更加紧张，从而影响考试的发挥。

那么考试前我们要去怎样调整状态，避免紧张又发挥出更好的水平呢？

怎么调整心态？

①总结经验

不要给自己太大的压力，觉得模拟没表现好，后面就肯定不行！

模拟时原因可能会有很多，比如说：遗漏了细节（安全带，调座椅等）、注意力不集中（没有听清语音就开始操作）、对场地不熟悉（练习惯了驾校的场地，考试场地有所区别，所以选择一个自带考场的驾校非常重要）、地面坑坑洼洼......这个时候我们应该迅速总结失败经验。如果是坡道熄火，离合不要压太低。如果是压线，看准点位再操作！这样就不会在同一个地方失误了。

②平复心情

挂科其实是很正常的，所以尽快平复一下失落的心情，自己给自己打气：就当免费又做了一次模拟，这次机会才是真正的考试，而且已经跑过一圈了，更熟悉了，考试一定能过！